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長輩跌倒別輕忽！根本改善9危險因子
: （優活健康網新聞部／綜合報導）關於家中長輩發生跌倒這件事情，許多人可能習以為常，認為是長輩不小心才跌倒，沒什麼值得大驚小怪的。跌倒雖然常見，但背後往往代表著高齡長者有更深層的問題。若忽略不理，日後跌倒伴隨的併發症將造成身體傷害、失能、住院甚至是死亡風險，也為長者心理帶來負面影響，增加家人照顧的負擔。
長者跌倒嚴重可能臥床、失能
根據台灣統計60歲以上老人年平均跌倒發生率約15至34%，隨著長者年齡增長，跌倒危險性更逐年升高。跌倒所帶來的常見傷害可大可小，輕則皮肉損傷，嚴重者甚至因而臥床、失能或者住院、死亡。
衛生福利部桃園醫院家醫科醫師洪政豪說明，可將造成跌倒的風險因子分為內在外在因素2大類去探討。內在因素泛指與高齡長者身體狀況相關的因子，如(1)老化導致平衡感變差、(2)下肢力量減退所造成的步態不穩、(3)心肺功能的衰退及(4)各類型急慢性疾病都讓老人的跌倒風險提高。外在因子則指身體因素以外的因子，包含(5)多重藥物的使用、(6)不熟悉的環境、(7)昏暗燈光、(8)不合適足部鞋具、(9)不正確的輔具選擇。
分析許多危險因子 可被預防或處理
洪政豪醫師提醒，現實生活中，高齡長者的跌倒意外很少由單一原因所造成，家屬應盡可能詳細把長輩跌倒時的資訊記錄下來，包括跌倒時正在從事的行動、是否失去意識、失去意識時間多長、有無在場目擊者、有無外傷及行動能力的喪失、是否有頭部撞擊、發生跌倒的時間與場所等資訊，轉呈給醫療工作人員做鑑別診斷。
正所謂一失足成千古恨，家中老人若常發生跌倒，千萬別當作是意外，許多造成跌倒的危險因子其實可以被預防或處理。考量跌倒及相關併發症可能對長者或整個家庭帶來的傷害不可輕忽，應該轉介相關醫療專業人士進行跌倒風險因子的評估與檢視，並且進行後續介入，才能防範於未然。
5 級颶風「艾瑪」（Irma）肆虐加勒比海地區，目前已知奪走 10 條以上人命、千人無家可歸。艾瑪颶風將於周末登陸美國佛羅里達州，官推薦按摩棒方已對佛羅里達州與喬治亞州沿岸民眾發出示警，上百萬居民被通知撤離。
根據法新社報導，佛州州長史考特（Rick Scott）對佛州與喬治亞州沿岸民眾發出示警，要民眾在這個怪獸風暴9日晚間開始對佛州南部造成衝擊之前，做好撤離的準備。
這場撤離恐怕會是2005年颶風麗塔（Rita）迫使370萬人撤離德州與路易斯安那州以來，美國規模最大的一次天災撤離行動。不過，燃料短缺與交通壅塞恐讓撤離行動增添許多困難。
根據美國國家颶風中心何謂「第 5 級颶風」定義，包含：近中心最大風速高於 68 米／秒、颶風暴潮高於 6 米、部分住宅完全摧毀以及大部分房屋遭結構性破壞、招牌／樹木／車屋／房屋門窗嚴重毀壞受損、可能須全面撤離離岸 8 至 16 公里範圍內所有民眾。
艾瑪將朝西往波多黎各、多明尼加、海地、古巴、土克斯及凱科斯群島（Turks and Caicg 點高潮os）、巴哈馬前進，並往北到美佛羅里達州，成為最近以來侵襲美國本土的第2個大型颶風。颶風艾瑪稍早橫掃加勒比海地區，重創法國與荷蘭的屬地聖馬丁島(St Martin)，造成至少10人喪生、50多人受傷。颶風預計10日登陸美國南部的佛州。
聯合國估計近5000萬人受到艾瑪影響，孩童就有上千萬人，光是東加勒比海島國、多明尼加、海地、古巴等國家，就有逾300萬名5歲以下兒童處於危險中，聯合國表示，救援行動已經展開。
▲荷蘭國防部照片顯示，颶風「艾瑪」（Irma）肆虐屬地聖馬丁島，造成嚴重破壞。（圖／達志影像 ／美聯社）
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根據法新社報導，佛州州長史考特（Rick Scott）對佛州與喬治亞州沿岸民眾發出示警，要民眾在這個怪獸風暴9日晚間開始對佛州南部造成衝擊之前，做好撤離的準備。
這場撤離恐怕會是2005年颶風麗塔（Rita）迫使370萬人撤離德州與路易斯安那州以來，美國規模最大的一次天災撤離行動。不過，燃料短缺與交通壅塞恐讓撤離行動增添許多困難。
根據美國國家颶風中心何謂「第 5 級颶風」定義，包含：近中心最大風速高於 68 米／秒、颶風暴潮高於 6 米、部分住宅完全摧毀以及大部分房屋遭結構性破壞、招牌／樹木／車屋／房屋門窗嚴重毀壞受損、可能須全面撤離離岸 8 至 16 公里範圍內所有民眾。
艾瑪將朝西往波多黎各、多明尼加、海地、古巴、土克斯及凱科斯群島（Turks and Caicg 點高潮os）、巴哈馬前進，並往北到美佛羅里達州，成為最近以來侵襲美國本土的第2個大型颶風。颶風艾瑪稍早橫掃加勒比海地區，重創法國與荷蘭的屬地聖馬丁島(St Martin)，造成至少10人喪生、50多人受傷。颶風預計10日登陸美國南部的佛州。
聯合國估計近5000萬人受到艾瑪影響，孩童就有上千萬人，光是東加勒比海島國、多明尼加、海地、古巴等國家，就有逾300萬名5歲以下兒童處於危險中，聯合國表示，救援行動已經展開。
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